Bästa tiden att posta i Sverige

Visuell heatmap över bästa posttider för Sverige per plattform och nisch. Instagram, TikTok, YouTube, Facebook.

Så använder du posttidsverktyget

Verktyget visar de tidsfönster då svenska konton generellt har flest aktiva följare. Det är en
startpunkt när du inte har egen data — så snart du har egen statistik är den alltid mer värd.

1. Välj plattform och veckodag.
2. Publicera i det föreslagna fönstret i ett par veckor.
3. Jämför mot dina egna siffror och justera.

Tidpunkten spelar mindre roll än den brukade

TikTok, Reels och Shorts distribuerar innehåll långt efter publiceringen — ett klipp kan ta fart
flera dygn senare. Tidpunkten avgör mest hur snabbt de första signalerna kommer in, inte hur långt
klippet till slut når. På Instagrams flöde och i stories väger tidpunkten tyngre, eftersom
livslängden där är kortare. Publicera hellre regelbundet på en tid du klarar att hålla än
oregelbundet på den ”perfekta” tiden.

Vanliga frågor

Var hittar jag mina egna aktiva tider? I Instagrams och TikToks inbyggda
statistik, under följare respektive publik. Kontot behöver ha ett visst antal följare innan
uppgifterna visas.

Ska jag posta oftare för att nå fler? Bara om kvaliteten håller. Fler svaga
klipp sänker din genomsnittliga kvarhållning.

Spelar helgen roll? Aktiviteten är ofta högre men konkurrensen likaså. Testa
båda och låt din egen statistik avgöra.

Fler gratis-verktyg

• Hashtag Generator (Svensk)
• Engagement Rate Kalkylator
• Instagram Bio Generator
• Hook Generator (TikTok/Reels)
• Caption Generator
• Följartillväxt-kalkylator
• Bästa Tid att Posta
• Användarnamn-koll (IG + TT)
• Bildstorlekar Cheatsheet
• Monetization Kalkylator